Hello les Millyonnais, aujourd’hui on parle de ce qui me manque le plus depuis la naissance de BébéV, le repos et le sommeil. Les premières semaines avec BébéV à la maison sont toujours épuisantes avec des nuits gavées, des siestes entrecoupées… alors chaque minute de dodo compte! Mais comment s’endormir rapidement ? C’est ainsi que j’ai passé ma première nuit avec Dodow !
Hello les Millyonnais, dans ma série préparer la rentrée, aujourd’hui on prend du temps pour soi pour redémarrer du bon pied! J’ai eu l’occasion de découvrir My Cup of Time, une bulle de sérénité pour siester en paix et ainsi tester la sieste guidée.
En effet, My Cup of Time propose aux professionnels et aux particuliers des espaces de repos et de siestes dans des cabines individuelles, le tout à deux pas des bureaux de la Part-Dieu. Un espace lumineux, manquant peut-être d’un peu de personnalisation coté déco mais bien fonctionnel et propre.
Cécile Henry est sophrologue (et très souriante), une vraie pro de la relaxation et du dodo. Elle met ses talents à disposition des chefs d’entreprises un peu stressés ou des working mums épuisées comme moi. A ses côtés, j’ai ainsi pu tester la siesté guidée pour apprendre à lâcher prise rapidement pour siester une vingtaine de minutes (30 minutes max) pour obtenir tous les avantages de la sieste sans les inconvénients ! 
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